Pré-requisitos
1º Dan- Carência CBK – art.189 e 191 – idade mínima 12 anos completos
- Comprovação oficial de 12 meses no 1º.Kyu.
2º Dan
- Carência CBK - art.189 e 191 - idade mínima 20 anos
- Comprovação oficial de 02 anos no 1ºDan
3º, 4º e 5º Dan
- Carência CBK - art.189 e 191 - P/3º.Dan - idade mínima 23 anos
- Comprovação oficial de 03 anos no 2º.Dan; P/4º.Dan - idade mínima 29 anos
- Comprovação oficial de 04 anos no 3º.Dan; P/5.Dan - idade mínima 35 anos
- Comprovação oficial de 05 anos no 4.Dan
1º Dan
Seq Kihon
1 SONOBA ZUKI (kiba dachi) - 10 repetições ---
2 OI ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
3 MAE GUERI/OI ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Volta
4 GYAKU ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
5 MAE GUERI/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Volta
6 SAMBON ZUKI (jodan/tchudan/tchudan-zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
7 JODAN UKE/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Recuar
8 GUEDAN BARAI/GYAKU ZUKI(zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
9 SOTOUKE (tchudan)/ GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Recuar
10 UTIUKE(tchudan)/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
11 SHUTO UKE/NUKITE (tchudan/kokutsu/zenkutsu dachi) - 05 repetições Recuar
12 MAE GUERI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
13 MAWASHI GUERI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Volta
14 YOKO GUERI (kiba dachi) - 03 repetições Ida e recuar
KATA
- Obrigatório: Heian 1º ao 5º e Tekki Shodan
- Optativo: Kanku-Dai, Bassai-Dai e Jion
KUMITE
- Até Infanto-Juvenil - Duas vezes: Shiai-Kumite (Avaliação da banca) –
- Juvenil - 01 (hum) Shiai Kumite + 01 (hum) Ju Kumite. (Avaliação da Banca)
- Adulto - 01 ou 02 Ju Kumite (Solicitação e Avaliação da Banca).
2º Dan
Seq Kihon
1 SONOBA ZUKI – Sambon zuki (kiba dachi) - 05 repetições ---
2 OI ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
3 MAE GUERI/OI ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Volta
4 GYAKU ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
5 MAE GUERI/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Volta
6 SAMBON ZUKI (jodan/tchudan/tchudan-zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
7 SOTOUKE(zenkutsu)/EMPI/URAKEN(kibadachi)/GYAKU ZUKI(zenkutsu) - 05 repetições Recuar
8 AGUEUKE/GUEDAN BARAI(mesma mão)/GYAKU ZUKI(zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
9 SHUTO UKE(kokutsu)/NUKITE GYAKU (zenkutsu dachi) - 05 repetições Volta e recua
10 MAE GUERI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
11 MAWASHI GUERI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Volta
12 YOKO GUERI keague /YOKO KEKOMI(kiba dahi, cruzando/trocando o pé) - 03 repetições Ida e volta
KATA
- Obrigatório: Tekki Nidan, Kanku-Dai, Bassai-Dai e Jion
- Optativo: Hangetsu, Jitte, Gankaku e Empi
KUMITE
- 01 ou 02 Ju Kumite (Solicitação e Avaliação da Banca).
Seq Kihon
1 SONOBA ZUKI Sambon Zuki (Kiba dachi) - 05 repetições ---
2 OI ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
3 MAE GUERI/OI ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Volta
4 GYAKU ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
5 MAE GUERI/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) - 05 repetições Volta
6 SAMBON ZUKI (jodan/tchudan/tchudan-zenkutsu dachi) - 05 repetições Ida
7 SHUTOUKE/KIZAMI MAE GUERI (kokutsu) /GYAKU NUKITE(zenkutsu dachi) - 05 repetições Recuar
8 (avançar)NIHONZUKI, (recua)GUEDAN BARAI e (avança) MAE GUERI/TCHUDAN OIZUKI - 05 repetições Ida
9 AGUEUKE(recuar)/MAWASHI GUERI/URAKEN/OI ZUKI(avançar) - 05 repetições Volta
10 KIZAMI MAE GUERI/MAE GUERI (troca perna) - 05 repetições Ida
11 KIZAMI GUERI/MAWASHI GUERI (troca perna) - 05 repetições Volta
12 MAE GUERI/MAWASHI GUERI(c/a mesma perna) - 05 repetições Ida
13 MAE GUERI/YOKO GUERI - com a mesma perna 90º p/lado - 05 repetições Volta
3º/4ªDan
KATA
- Obrigatório: Tekki Sandan, Empi, Gankaku e Hanguetsu
- Optativo: Qualquer kata do estilo diferente do obrigatório (Inclusive do obrigatório de 1º e 2º.Dan)
Apresentar BUNKAI (aplicação) de duas partes do Kata apresentado.
Para 5ªDan
- 2 (dois) Kata diferentes dos obrigatórios de 1º.e 2º.Dan
- Apresentar BUNKAI de duas partes de cada Kata apresentado.
Atenção: Para Bunkai, o candidato poderá trazer colega de treino.
KUMITE
- Para 3º, 4º e 5ºdan: 01 ou 02 Ju Kumite (Solicitação e Avaliação da Banca).
EXAME ORAL
- Para 5º Dan - perguntas gerais
Nenhum comentário:
Postar um comentário